1月13日下午，头号种子金匮分院举办了无锡市新吴区幸福外国语和华天双语学校的网球课后延展课&亲子体验活动。愉快的网球游戏、温馨的亲子互动，为寒冷的冬日平添一抹热情与暖意。

这次延展课把网球和游戏结合在一起，以亲子互动的方式带领大家深入网球世界，探索网球之魅力。

活动安排了网球热身操、网球知识竞答、网球掷远、正反手击球等环节，每组家庭都紧密配合。在嬉笑和比拼中，孩子们的球场友谊迅速升温，家庭间的亲子关系也更显温馨。

1、网球热身操

热身是开展每一项体育运动前都必不可少的环节，将身体活动开，有利于更好地进行运动，避免出现身体损伤。千万要记住哦！

2、网球知识竞答

网球常常是优雅和高级的代名词，难免让人有距离感。想走进网球的世界，首先要了解网球的基本知识：网球运动起源于哪里？什么是四大满贯？哪位球员被誉为“红土之王”？一系列知识竞答，为大家揭开网球神秘的面纱。

3、亲子网球掷远

亲子网球掷远玩法很简单：孩子把对面的家长当成“靶子”，瞄准后击中；而家长则需要站在原地通过扭动身体，来避免孩子的“袭击”。这个项目常常是体验课上最受欢迎的项目之一，也是氛围最热烈、欢呼声最响亮的环节。在你扔我躲之间，亲子关系达到最和谐的状态。

当然，这个游戏的目的并不是要击中家长，而是为了锻炼孩子的球性，帮助他们控制击球的方向。只是通过亲子互动的方式，增加了锻炼的趣味性。

4、亲子正反手击球

正反手击球是网球教学中的基本项，掌握了正反手击球也就掌握了打网球的第一步。这个动作看起来简单，但由于网球和网球拍相对来说都比较重，所以实际上真的能击中球并把球打过网，还真不是一件容易的事哦！

亲子正反手击球由孩子作为发球方，家长作为接发方，一起感受挥拍的快乐。球场上一片欢声笑语，好不热闹！

网球延展课不仅是为了鼓励孩子们走出教室、爱上运动，也是为了给孩子们编织多彩的课余生活、丰富童年记忆，亲子互动的形式更能够拉近家庭成员之间的关系、创造温馨回忆。

希望通过网球延展课，让更多的孩子拥有快乐人生，为更多的家庭构建亲子桥梁！